mengajak masyarakat untuk rutin mengonsumsi buah setiap hari karena manfaatnya yang sangat luas bagi kesehatan, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh (dengan vitamin C dan flavonoid), melancarkan pencernaan (berkat serat dan prebiotik alami), menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, mendukung fungsi otak dan mental, hingga menjaga penglihatan dan hidrasi tubuh. Kandungan nutrisi seperti vitamin A, beta-karoten, kalium, dan antioksidan dalam berbagai jenis buah juga berperan dalam pengendalian berat badan serta pencegahan penyakit kronis.


    Untuk memberikan komentar dan share pada pengetahuan ini, silahkan masuk disini!