Tujuan diadakannya workshop agar para pegawai dapat menggali dan mengembangkan potensi diri, selain itu untuk meningkatkan pengetahuan dan kesadaran tentang pentingnya kesehatan mental, serta memberikan keterampilan untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat, dan produktif, sehingga dapat diimplementasikan di lingkungan kerja yang sehat.
Metode yang digunakan pada workshop ini berbentuk pemaparan, diskusi dan role play. Workshop utama dibawakan oleh female psychiatrist sekaligus founder Mental Hub Indonesia Elvine Gunawan mengenai Mental Wellbeing at Workplace.
Dalam workshop tersebut, peserta kemudian diminta untuk melakukan self-assessment mengenai gangguan cemas dan depresi menggunakan instrument Hopkins Checklist 25 (HSL-25), serta simulasi mengenai kasus gangguan kepribadian yang mungkin terjadi di lingkungan kerja dan bagaimana cara mengatasinya