Sahabat sehat, melalui video ini Akan kami sampaikan terapi relaksasi otot progresif. Terapi relaksasi otot progresif adalah teknik penegangan dan pereganganotot untuk meredakan ketegangan otot, ansietas / kecemasan, menurunkan nyeri serta meningkatkan kenyamanan, kosentrasi, dan kebugaran


    Untuk memberikan komentar dan share pada pengetahuan ini, silahkan masuk disini!